昨日のテレビ番組で、梅のパワーが紹介されていたようで…
「健康長寿がよく食べる朝ごはんのお供ランキング」で
梅干しは納豆に次いで第２位だったようです。
血管を老けさせない、胃を老けさせない、
そして夏の突然死を防ぐなど紹介されてました。
前回のブログで、梅の八徳があるように、
昔からの日本人が食べて来た梅です。納得できますよね。
番組ゲストの和歌山県立医科大学の研究によると、
不妊治療に加えて毎日梅成分を食べることで、
受精率が２０％ほど上昇したということです。
この話も前にブログで紹介した事があります↓↓↓
日本伝統食の「梅」に隠された秘密！明かになった不妊治療への効果とは！？
梅に含まれる３，４－ＤＨＢＡという抗酸化成分が、
細胞が傷つくのを防いだり女性ホルモンの分泌を
促進するためではないかということです。
妊活の方だけではなく、日本人であれば、
日本人の遺伝子に合った食事が一番カラダが喜びます。
今年漬けた梅干し…ジプロックで作ってます！
既に梅酢が上がってきました～
（この後、赤紫蘇を入れるか迷い中…）
梅干しをスーパーで購入される場合は…
せっかくなので、添加物の少ないものを！！
裏面を見て「梅・塩・しそ」とシンプルな物を選んでくださいね?
三年物の梅干しがあったら、ぜひオススメです。
酸っぱいのが苦手な方は、うめかしそのフルーツ漬けがオススメです。
季節や体質に合わせて、オリジナルの薬膳エキスになります！
毎日、大さじ一杯から初めてみませんか？？
セラピスト(*^^)u
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リラクゼーションサロン シュシュ
～名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所～
■住 所 愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-4-606
■電 話 052-451-0232
■営業時間 11：00～21：00（完全予約制）
■定休日 不定休
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