本来、人間の体(背骨)は重い頭蓋骨支えるのに、S字カーブがあります。
現在は、スマホの見過ぎで、ストレートネックになり、
頭が前に出てる状態で、首や肩に負担がかかり、
ガチガチになってしまってる方や…
長時間座ってのデスクワークで、巻き肩で猫背になり、
そして、腰のカーブが後弯した事により、
負担がかかり、疲れが蓄積されて…
ギックリ腰になってしまう…。
最近、私がはまっている、ウェーブストレッチリング!!
背中のカーブに合わせた形で、ストレッチに最適です。
寝ながら腰から首まで、順番に刺激していきます。
ベッドやお布団の上で、体をゆらゆらさせながら、
背中の刺激はもちろん、お腹もストレッチも出来て、
日ごろ前傾姿勢が多い方は、内臓を圧迫した状態になってるので、
かなりオススメです。
また、足の裏の刺激もできるので、朝晩、歯磨きしながら足踏みしてます(^^)/
その他にも、いろんな使い方があるんですよ~♪
店頭に置いてありますので、気になる方はスタッフまでお声かけ下さい。
セラピスト(*^^)u
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リラクゼーションサロン シュシュ
~名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所~
■住 所 愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-4-606
■電 話 052-451-0232
■営業時間 11:00~21:00(完全予約制)
■定休日 不定休
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リラクゼーションサロン シュシュ
~名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所~
■住 所 愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-4-606
■電 話 052-451-0232
■営業時間 11:00~21:00(完全予約制)
■定休日 不定休
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