『立冬』 2017年11月7日～11月21日
秋に別れを告げて、木枯らしが到来
「冬が立つ」の字のごとく、暦の上では冬の始まりですが…
これから紅葉シーズンですね～。
時候の挨拶には、「晩秋」「深秋」などが用いられるそうです。
灯油の販売もはじまり、商店街にも『たき火』の歌が聞こえて来ます！
この曲を聞くと、冬のスタートだと感じますね。
『たき火』
かきねの かきねの まがりかど たきびだ たきびだ おちばたき～
「あたろうか」「あたろうよ」 きたかぜぴいぷう ふいている～
さざんか さざんか さいたみちたきびだ たきびだ おちばたき～
「あたろうか」「あたろうよ」 しもやけ おててが もうかゆい～
山茶花（さざんか）と椿の違いって、かなり難しいですよね…
詳しい方に、区別の仕方を聞いてみたいと思います！
この時期の旬の食材は…白菜、山芋、春菊、毛がに、シャコ、ほっけ
寒さと乾燥が厳しくなる時季です。
カラダの内側から整えて、エネルギーを蓄える時季なので、
旬のものをしっかりとり、巡りを良くして行きましょう♪
そして、出来るだけ午前中に太陽をしっかり浴びるようにして…
睡眠時間をしっかり摂るようにして下さい。
体力を温存させる為に、冬場は、早寝遅起きのリズムがオススメです♬
セラピスト(*^^)u
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リラクゼーションサロン シュシュ
～名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所～
■住 所 愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-4-606
■電 話 052-451-0232
■営業時間 11：00～21：00（完全予約制）
■定休日 不定休
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リラクゼーションサロン シュシュ
～名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所～
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