『小雪』 2017年11月22日～12月6日
山間部の紅葉が散り、初雪が舞い始める
寒さは増してきますが、冬といってもさほど雪は多くない事から
「小雪」と言われる時季。
北風が落ち葉を吹き散らし、山間部では、雪が降りはじめます。
この時期の旬の食材は…れんこん、自然薯、くわい、金目鯛、きんき、こういか
この時季は、何よりも湯気がご馳走！
温かい料理を食べてカラダを温めましょう♪
またこの時季は、日光浴がオススメです。
お散歩や窓際で日光浴など、お天気のいい日は意識して下さい。
そして、黒い食べ物を積極的に摂りましょう。
貧血＆冷えやむくみの強い味方！！
黒豆、黒ごま、ヒジキ、黒きくらげ
腎の機能を高めてくれます。
セラピスト(*^^)u
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リラクゼーションサロン シュシュ
～名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所～
■住 所 愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-4-606
■電 話 052-451-0232
■営業時間 11：00～21：00（完全予約制）
■定休日 不定休
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～名古屋駅西にある、小さな小さな、癒やしの場所～
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